Favoriter

Här länkar vi till några av våra ”favoritsajter”. Klicka på rubrikerna för att läsa mer.

Alecta – Hälsa: www.alecta.se/Om-Alecta/Halsa-och-forskning/
I samarbete med Stressforskningsinstitutet och forskarna Torbjörn Åkerstedt och Aleksander Perski samt terapeuterna Giorgio Grossi och Kerstin Jeding satsar Alecta på forskning inom stress och sömn. Genom att stödja forskning om vad som skapar ohälsa och hälsa i arbetslivet har vi fått kunskap om dessa områden. Alecta vill genom detta samarbete bidra med konkreta råd, hjälp till självhjälp och förebyggande insatser.

Duktighetsfällan: http://duktighet.se
I duktighetsfällan hamnar ofta de som har enorma krav på sig själva och orimliga förväntningar på vad de ska/måste prestera.

Gustavsbergs Vårdcentral: www.slso.sll.se
Gustavsbergs vårdcentral arbetar idag med både första och andra linjens rehabilitering av personer med psykisk ohälsa, inklusive stress- och utmattningsrelaterade besvär. I rehabiliteringsprogrammet för andra linjens rehabilitering ingår KBT-behandling hos psykolog, läkarbesök, arbetsrådgivning, samt avstämningsmöten med Försäkringskassan. Vid behov finns även tillgång till sjukgymnast och arbetsterapeut.

Manowa: www.manowa.se
Manowa bedriver kognitiv terapi/KBT med klienter. Vi skräddarsyr utbildningar, handledning och coachning utifrån den kognitiva modellen för skiftande ändamål, beroende på beställarens behov. Manowa bedriver också forskning.

Myakushindo HB: www.myakushindo.se
Taizan Meguro, akupunkturmästare på Myakushindo HB använder japansk meridianterapi baserad på pulsdiagnostik. Den bygger på välbeprövad österländsk filosofi där man eftersträvar balans i kroppens inre system. En sådan balans stärker kroppens egna resurser för självläkning. Akupunktörens roll är att hjälpa patienten från ohälsa till hälsa genom att med österländsk medicin skapa balans i patientens meridiansystem, vilket leder till fysisk och psykisk balans.

Move Mera: www.movemera.com
Move Mera vill utmana oss till rytmiska och harmoniska rörelser med bra muskulär samordning i kroppen, och inspirera oss att använda kroppen i arbetet på ett mer dynamiskt sätt. Kroppen skonas från spänningar och överbelastningsbesvär genom fri blodgenomströmning i musklerna.

PBM: www.pbm.se
PBM rehabiliterar personer med psykisk ohälsa, stress och smärtproblematik sedan 1993 och har flera olika uppdragsgivare. Arbetssättet är multidiciplinärt med tyngdpunkt på KBT. I rehabiliteringsprogrammet ingår KBT hos psykolog, läkarbesök, arbetslivsinriktad stresshantering i grupp, avslappning (ITA), bio-feedback, sömnbehandling, fysisk aktivitet på recept (FAR), sjukgymnastbehandling/naprapati samt avstämningsmöten med arbetsgivare och Försäkringskassan.

StressRehab, Danderyds sjukhus AB: www.ds.se/stressrehabilitering
StressRehabs övergripande målsättning är att erbjuda kompletta rehabiliteringsprogram och verka som en länk mellan hälso- och sjukvård och övriga samhället. Rehabiliteringsinsatserna bedrivs multimodalt och multiprofessionellt inkluderande kognitiv beteendeterapi (KBT), basal kroppskännedom, mindfulness (MBSR/MBCT), sociala stödåtgärder, coachning, fysisk aktivitet, kartläggning av arbetssituation samt arbetscoachning. Det multiprofessionella teamet består av psykolog, sjukgymnast, specialistläkare, arbetsterapeut och kurator.